Här presenteras örtkurser, Mariadagar, retreater och slöjd.
Skrolla genom texten för att ta del av information om den verksamhet som erbjuds! Du kan även finna inspirerande läsning om kurserna på bloggen. Om inget annat angives så sker anmälan till ulrika.etnologen(a)gmail.com
Mariadagar 7-10/8 2025.
Eld, rök och bastu. Retreat på Finnskogen 22-24/8 2025
Svampfärgning av ullgarn. 20-21/9 2025.
Mariadagar 7-10 augusti 2025
I spåren av Mariakulten i Sverige. När kristendomen trädde in och de gamla nordiska gudinnorna bleknade och försvann fick växterna nya namn. Kvinnorna tillbad Maria istället för Freja och Frigga inför förlossningar och andra behov. Hur ser kvardröjande Maria-tro ut? Även växter har en historia. Växternas namn kan berätta vad de haft för betydelse för oss.
Många växter har varit, och är fortfarande, både föda och läkemedel. De folkliga namnen på växterna har ett stort värde, likväl som växtnamnen i flororna, eftersom namnen representerar ett viktigt kulturarv.
Maria kom länge leva kvar inom det folkliga fromhetsutövandet med eller utan kyrkans godkännande. Efter reformationen ändrades reglerna för hur Jungfru Maria skulle och fick vördas. Bedjandet om hennes förböner och ingripande vid sjukdom blev betraktat som något otillåtet. Spåren av hennes stora betydelse har dock särskilt komma att leva kvar i naturen. Maria var en viktig gestalt inom folkmedicinen.
Ur programmet: Föreläsning om Mariaväxter, växtvandring, meditation, bad i skogssjärn/sjö, folkliga ramsor och böner. Praktiskt inslag: gör ditt eget Mariabalsam och blomsteressens som du får ta med hem, koka hjärtvin enligt medeltida recept från Hildegard av Bingen som vi smakar av på plats tillsammans med historiskt tidsenliga kakor. Vi gör en utflykt till Klarälvdalen där vi besöker en kyrka med en Madonna. Vi besöker Utmarksmuseet för lunch, som du betalar själv, och guidning om Pilgrimstapeten. Uppesittarkväll invid elden i grillkåtan.
Pris och vad ingår: 7.700 kronor/person, inklusive moms. Du anmäler dig genom att betala 2000 kronor i anmälningsavgift, återbetalas ej, som sedan dras av på din slutfaktura som betalas i god tid innan kursstart. Utöver kursledning (från fredag klockan 10 till söndag klockan 11), föreläsning och guidning ingår allt material som behövs till de praktiska inslagen under dagarna samt inträde till guidning Pilgrimstapeten samt tilltugg (vegetariskt alternativ finns) under uppesittarkvällen och en enklare fika (ej specialkost).
Ingår ej men kan köpas till: Pris för två nätter på bygdegården inklusive matvaror till vissa måltider: 950kr. Detta betalas första dagen på plats till kursledare. Först till kvarn för dessa begränsat antal platser. Enkelt boende, madrass eller gästsäng, i sovsal och vissa måltider som gruppen lagar tillsammans, ej specialkost. Det kommer finnas matvaror i gemensamt kylskåp till frukost och enklare måltider såsom mackor och pålägg till utflykt, kaffe och te samt färdiglagad soppa (vegetarisk) med bröd för en av dagarna. Har du särskilda behov av kost, mellanmål etc. så tar du med dig det du behöver. Egen bil krävs till utflykter, om inte gruppen kommer överens om att samåka. Drivmedel tillkommer för detta med 25kr/mil. att dela på. Handduk och sängkläder kan hyras på plats: lakan, påslakan, 1 örngott, 1 badhandduk: 175kr
Innan kursstart får du ett schema, med reservation för mindre justeringar, samt en utrustningslista vad du behöver ha med dig.
I samband med din anmälan meddear du om du vill boka boende o gemensamma matvaror samt hyra av sängkläder. Meddela även om du har tillgång till bil, kan erbjuda samåkning, till utflykter, eller har behov av samåkning.
Det är möjligt att boka boende från torsdagkväll från klockan 18. (350kr inklusive matvaror till kvällsmacka och te). Inga aktiviteter sker denna kväll.
Vi börjar på fredag klockan 10 på Lillskogshöjdens bygdegård, Östmark, och vi avslutar på söndag med gemensam frukost och frukostsamtal. Efter avslutande samtal är det gemensam utstädning: sovsal, kök, toa och andra gemensamma utrymmen som nyttjats under kursdagarna. Städning kan utföras mot en kostnad som betalas på plats (1500kr för gruppen). Närmaste tätort är Torsby och dit tar du dig med tåg eller buss. Upphämtning i Torsby kan ordnas mot en kostnad och samordnas till ett upphämtningstillfälle. Närmaste matbutik, drygt en mil från Lillskogshöjdens bygdegård, är Ica i Östmark.
Daggkåpa/ Jungfru Marie Kåpa. I nordiska läsningar mot sjukdomar ber man Maria att breda ut sin mantel till skydd, oftast för människor men även för boskap.
Eld, rök och bastu på Finnskogen 22-24/8 2025
Retreat betyder att dra sig tillbaka. I alla tider har människor sökt sig till avskilda platser som ger möjlighet till vila, eftertanke och stillhet. Under retreaten läggs ambitioner, almanacka, telefon och media åt sidan.
Retreat i hjärtat av den Skogsfinska kulturen med rökbastu.
Jag har varit i Finland och lärt mig traditionella behandlingar och ritualer kopplade till sauna. Bastubad är så mycket mer än bilden många av oss kanske har. Sauna är djup visdom och kultur.
Detta evenemang håller vi som mest en gång per år och det är därför unikt för verksamheten. Dagarna innehåller teori men är främst upplevelsebaserade. Det är en djup introduktion till Löyly och vi ges inblick i traditioner som skogsfinnarna hade med sig under 1600-talet när de kom till Finnskogen, från framförallt Savolax. Var med och upplev och ta del av Skogsfinnarnas naturtro och visdom.
”I Sverige är skogsfinsk kultur en av de mest välbevarade hemligheterna. Det är en kultur som är designad för att överleva. Allt är uttänkt.” Jo Husmo
Ur programmet: Introduktion till sauna och Löyly, vi berör även mytologi. Växter och träd att använda i bastun; vi gör ett par produkter vi kan använda. Under lördagen möter vi Jo Husmo på hans Finngård och får ta del av hans kunskap och berättelser. Jo är verksam inom Skogsfinsk kultur och miljö med bland annat hantverk, utveckling och fastighetsförvaltning. Var och en får göra sina egna basturuskor under handlening. Upplev Löyly genom saunaritual i rökbastun. Kortare behandling ingår också, avslut i bastun.
”Jag har lärt mig att bygga enligt de gamla hantverksmetoderna med gamla material, men min energi får jag av att utveckla dem och ta dem in i framtiden.” Jo Husmo.
Tiden det tar att värma upp en rökbastu är väl värt investeringen. Belöningen är ett bastubad som är milt, renande, stärkande. Den här stunden etsar sig fast i minnet eftersom den ger en känsla och inblick i något som en gång varit…
Pris och vad ingår: 11.500 kronor/person inklusive moms. Det finns två platser till reducerat pris, 9.000 kronor/ person inklusive moms. Skriv till mig, med max 500 ord, och berätta varför du vill komma på dessa dagar. Anmälningsavgift om 2.000 kronor vid anmälan (återbetalas ej), som sedan räknas av på slutfaktura som betalas i god tid innan kursstart. Utöver kursledning och material ingår övernattning, i sovsal på madrass, på Lillskogshöjdens bygdegård, Östmark, fredag till söndag. Kost ingår och vi hjälps åt att laga maten, vegetariska alternativ kan ordnas, men ej specialkost. Vi är hela dagen på Finngården under lördagen. Fredag och söndag tillbringas på bygdegården med olika moment kopplat till Sauna. Finngården ligger i närheten av Lekvattnet och ligger vid en sjö. Du behöver ha bil eller samåka för att kunna delta på denna retreat. Vi samåker till gården och går till fots sista biten eftersom det inte går väg ända fram. Söndagen avslutas med frukost och avslutande samtal och ceremoni på naturskön plats. Anmälningsavgift om 2.000 kronor vid anmälan (återbetalas ej), som sedan räknas av på slutfaktura som betalas i god tid innan kursstart. Sängkläder ingår men du behöver ha med dig handduk till bastun. Utrustningslista och övrig information kommer att skickas ut innan kursstart.
Uteseta. Är du intresserad av att stanna kvar ännu en natt och integrera dina upplevelser? Det finns möjlighet till vägledning att utföra en uteseta, utesittning/visionquest, under söndagnatten till reducerat pris. Meddela mig om du är intresserad av detta.
Svampfärgning av ullgarn 20-21/9 2025
Plocka färgsvamp och lär dig grunderna i svampfärgning. Lillskogshöjdens bygdegård, Östmark. Visst material ingår. Pris: 3.300kr.
Svampfärgade ullgarner.
Väl mött på Finnskogen!